顺其自然

          任学路

在人生的道路上

常有危险

每天都会有逝者

撒手人寰

为了让自己身体康健

很多人常年坚持锻炼

或热衷于跑步游泳

或结伴去攀登高山

为了防病并力争长寿

有的人在饮食上严格把关

不厌其烦地精心甄选

按时按量保健品常吃不断

有人说生命在于运动

有人讲生命在于静止

都有理论支撑

都在进行实践

一个人寿命的长短

事先无法预判

各种不相同的做法

都在摸索经验

如何锻炼身体

要结合自身的条件

如果方法失当

有可能会适得其反

生产者为了赚钱

会给保健品打造概念

但是如果吃多了

也可能损伤胃肾脾肝

心态良好心胸够宽

亲近快乐避开忧烦

想要让自己健康

这胜过妙药灵丹

或结合主观

或考虑客观

为了人的健康

专家各持己见

都想让健康长远

都想使生命力饱满

但如果把握不好

还真不如顺其自然