抗癌勇士《泉城晨话》/第257期
杨延斌
有一个叫何明(化名)的普通工人,53岁那年的某一天,忽然感觉到胸闷气短、浑身无力,到医院一检查可不得了,医生对他说:“你已经到了肺癌晚期,只能再活三个月!就是做手术也没任何意义了。“医生建议他也没必要住院,意思是回家好好陪伴家人。家人陪着他走了几家大医院,结论均无二致。
这是个夫妻恩爱了几十年、只有一个女儿的幸福之家,医生的宣判,等于终结了一个家庭的幸福。何明决定和命运抗争。他看书、在网上查阅上百例和肺癌抗争的病例故事,最后决定按照自己的意愿,和病魔抢夺时间。
医生建议他加强营养,卧床休息,潜台词是混吃等死,他不但不听,反而尝试自救。他自知浑身已经没有气力,而唯一能尝试的自救方法只有跑步。他第一天试探着跑,感觉两腿像灌了铅似的跋不动步,几乎拼尽气力才跑了二百米。
第二天他想到过放弃,但强烈的求生愿望鼓舞着他,他一咬牙又坚持跑,而且第二天跑出了二百五十米……他就这么一天天地战胜自己,这样往复坚持的结果是,他感觉气力一天天在增强,两腿跑起来也有劲了。两个月过去后,他从起初的二百米,渐渐增加到一千米、两千米、五千米…… 他不仅身动,嘴也跟着一起动,他认为运动消耗的是内存,便想到用食补是增加新的能量,他要使劲儿消耗排除原有内存,让不断的食补顶替体能消耗。他的心思没白费,体重由原来的九十八斤,在两个多月增加到一百一十斤。
一般人都明白,一个癌症晚期病人,体重只有快速下降,慢慢到达骨瘦如柴。而何明的体重不降反增,这就让何明本人和他的妻子女儿看到了生的希望。
有一天,何明看到本市举办马拉松赛事的消息,他决定去挑战生命极限。为了避免举办方担责,他主动要求签署免责协议。前十公里他顺利跑下来了,后十公里只凭信念艰难地跑下来,在他以顽强的毅力跑完最后几公里时,他感动了在场的所有见证人。一个肺癌晚期病人跑下了马拉松,这样的新闻是对天下人的鼓舞。
如今那个被医生诊断只能活三个月的何明,已经活过了三十多个“三个月”,等于多活了三千多天。在过去八年多的时间里,他已经跑完了六十多场马拉松竞赛,用自己的意志 ,创造了生命奇迹。
何明用坚韧顽强的意志,对抗战胜了癌细胞,成为战胜癌症的最好范例 。他从第一次参加马拉松开始 ,就在右腿肚子上纹着“生命不息,运动不止”字样 ,如今,他以最惊人的奇迹兑现了豪言壮语!
不久以前,有记者专门采访报道了何明与病魔抗争的故事,称他为“抗癌勇士 ”“抗癌英雄”,他的故事感染激励了众多重疾患者。坚持跑步和参加一系列马拉松竞赛,让何明的病体逐渐恢复强健,而且他的病情也奇迹般地好转了。如今八年多过去了,何明让那个预言他的命只剩 3个月的医生自食其言了。
如今早已活过 60岁何明,依然保持每周跑2-3次10公里左右的运动量,依然参加周边城市的各种马拉松赛事。现在的他身体强健,精神饱满,与八年前病恹恹的样子判若两人。最难能可贵的是,通过坚持不懈的运动,何明的肺癌病情竟然奇迹般地得到了控制。他把自己活成了一个活生生的生命传奇,他的故事给很多病人以希望。
许多癌症患者来求教何明的训练方法,希望也能像他一样迎难而上,勇战疾病。现在提起何明的人都会竖起大拇指说一句“敬佩!”。而何明也会谦虚地说,他只是做了任何一个不甘心的人都会做的事。何明用他的亲身经历告诉大家,病魔并不可怕,可怕的是被病魔打败的心。面对绝症宣判,只要病人有一息尚存,就要抗争到底。运动可以增强体质、改善病情,但更重要的是坚定的意志力。选择积极乐观的心态面对,你就能获得重生。何明的传奇故事改变了许多人对生命和疾病的看法。他的故事已经证明,生命的力量要远超过任何病魔。越是困难的时候,越要保持强烈的求生欲望。因为想到看到希望就在前方,所以就一定能战胜病魔,过上有尊严和有意义的人生。
曾经的我也是病体,而且是在60至63岁之间,得过两次心梗、两次脑梗,一次脑瘤,其中一次心梗和一次脑梗,都是赶在63岁那年5月和11月,都是昏迷被拉到急救室抢救,加上61岁那年被诊断出小脑瘤,按医生的意思必须立刻手术。按说三次大病都够险的,我却不以为然,根本没拿病当回事儿。尤其我的心脏病是那种有可能就突然倒下的那种,按医生说的话,我每天走路不能超过两公里。我也像那个何明一样,对医生的话左耳进右耳冒,根本不听那一套。六年多以来,我每天坚持走两万多步。只要我不说,没人看出我是得过几场大病的人。
我和何明的例子都在证明,坚强的意志、豁达的心胸、良好而规律的生活习惯、足够的睡眠,是人世间战胜疾病的最好良药。人吃五谷杂粮,生病是早晚的事儿。一旦得了病,一定要主宰自己,而不能让病主宰了我们的身体。
2024年4月27日于济南
作者简介:杨延斌,笔名水务。《都市头条·济南头条》首位特约专栏作家。济南市作家协会会员,山东省散文学会会员,山东省网络作家协会会员,山东省写作学会会员,山东省作家协会会员,中国散文学会会员。
刘般伸,特型演员,著名书法家。
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