2024年第233期 总第794期
本期作品：小小说与随笔二篇
作者 李敦伟 胡忠梅
主播 邓耀泽 一 萍
处 方 单（心理小小说）
作者 李敦伟
主播 邓耀泽
在宁静祥和的小区里，张老头和王老头同住在一栋楼的一个单元里。这两位老人的生活方式，却有着天壤之别。
张老头是个谨小慎微的人，稍有点头疼脑热，就心急火燎地往医院跑。他坚信医生的每一张处方单都是救命稻草。
然而，过度频繁的就医和药物治疗,似乎并没有让他的身体变好，反而每况愈下，整天病恹恹的没精神。
王老头则完全不同，他的生活充满了阳光和活力。每天清晨，当第一缕阳光在小区的花园里，王老头就已经开始了他的晨练，那一套太极拳打得行云流水，刚柔并济，傍晚时分，他又会准时出现在小区广场上，跟着欢快的音乐跳着广场舞，脸上洋溢着幸福的笑容。闲暇的时候，他还喜欢在家里刷短视频，兴致来了，他还自己动手制作一些有趣的短视频，分享生活中的点滴快乐。
一天,王老头在楼道里偶遇了张老头。见张老头面容憔悴，脚步虚浮，王老头不禁吃了一惊。一番询问之下，才知道张老头这阵子被病痛折磨得苦不堪言。
王老头皱起眉头，若有所思地说：“老张啊，我看你这病啊,不全是身体的问题，更多是心理和生活方式出了差错。”
张老头一脸疑惑地看着王老头，不明白他的意思。
老张爽朗地笑了笑说：“老张，我给你开一张生活的处方单，你不仿照着做，保准你的身体能好起来。”
张老头将信将疑，但还是接过了王老头递过来的“处方单”。
处方单上写着：“每天清晨，迎着朝阳慢跑半小时，一日三餐，营养均衡，多吃蔬菜，水果，晚上跟着大伙跳广场舞，放松心情，闲暇时，别总闷在家里，多出去走走，和朋友们聊聊天。
张老头看着这张特殊的处方单, 心里犯起嘀咕,: “这能行吗？”但想到自己身体每况愈下, 他决定试一试。
起初的几天, 对于习惯了病恹恹生活的张老头来说, 改变并不容易. 清晨的慢跑让他气喘吁吁, 广场舞的节奏也总是跟不上, 但他咬着牙坚持了下来。
渐渐地, 张老头发现自己的身体似乎没有那么沉重了, 胃口也变好了。随着日子一天天过去, 张老头的精神状态有了明显的改善, 他不再是那个整天愁眉苦脸的病老头, 脸上开始有了笑容。
几个月后的一天, 张老头在小区里碰到了王老头, 他紧紧握住王老头的手, 激动地说:” 老王啊, 你这张处方单真灵光, 显神了！我的身体明显好多了, 心情也舒畅了.”
王老头笑着说:” 老张, 其实健康的秘诀不在医院开的处方单, 而在于我们有个好心态, 积极乐观的生活态度和健康的生活方式。”
从那以后, 张老头彻底改变了自己, 他和王老头一起, 享受着充满活力和快乐的晚年生活。
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不 响
作者 胡忠梅
主播 一 萍
这几天在追剧《繁花》，《繁花》原著小说里面用到最多的一个词~“不响”，虽有人说这个词有几层意思，我在这儿借用这个词，还是偏重它的原意，即沉默，不说话。
今天在公交车上接连遇到两个3、4岁的小孩，不说话。第一个是个女孩，坐在我前面一排位子上，开始是自己单独坐一个位子，见有老人上车，站在旁边，身边的奶奶则将这位女孩抱起转坐在小女孩的位子上，让坐给身边的一位来昭通避暑的四川奶奶，四川奶奶（很话唠那种）表示感谢，也向小女孩表示感谢，这时才发现小女孩不讲话，眼睛直愣愣的看着跟她道谢的四川奶奶，抱着她的奶奶才跟身边的四川奶奶解释，小女孩不说话，在做康复，我这时才把自己的注意力放在了小女孩身上。小女孩短发，眼睛细细的，一眼看上去很普通，不太吸引别人注意，文静，自然大方，不是很怕生人那种，眼睛里是有光的。她奶奶不说她在做康复，我根本就没意识到小孩有不讲话这种情况。知道有这种情况后，我心里像被小刺扎了一下，奶奶不是不善言辞的，也很话唠，为何小女孩到这个年龄还不讲话呢？四川奶奶安慰到，怕是性格内向些，我想着在做康复，家里还是知道怎么帮助小孩解决这个问题的，这个女孩的事我也没有过多的去想了，她们也在快进城那个站下了车。
今天徒步回来时坐的7路公交，车上人多，上下车时，车内总有些骚动，有位子的下车了，没位子的就会及时的补坐下来，有的站在旁边没注意到身边有空位，没挪步，站得稍远些的就会赶紧挤着往空位这边扑。本来这种情况在公交车上是最正常不过了，但站在前面的一位大姐的一大声呵斥:"这个娃儿你挤啥呀，碰着头都往上挤＂，＂大人也不管管，什么都不顾的"，语气上有责备，有埋怨，还有愤怒，估计小孩挤过来时撞到了她，还有就是挤过来把我身边这个空位给占了。我抬头跟这位大姐有目光相遇，我很平静的看着这位大姐，没说话。我希望她能从我的反应中将我的这种平静很快传递给她，让她也能平静下来，我内心只是觉得，都是老人了，跟小孩计较啥呀。而且后来知道这个小孩这种情况，还希望身边的奶奶们多关心关心小孩，不要来不来就大呼小叫的，你的一次善言善举，会带给这个小孩想开口致谢的一束光。
小孩钻到我身边空位这儿，对前面那个大声呵斥他的奶奶的话语没啥反应，周围的骚动跟他一点关系都没有，自己一副正儿八经的样子坐了下来。小孩才3、4岁左右吧，男孩，过了一两分钟，他的奶奶也从前面辗着辗着的挤到了小孩的面前，四川奶奶些就叫小孩起来，让他奶奶抱着他坐，他不理睬，他奶奶说话轻声细语的，试着来抱他，他推开他奶奶，我的座位靠窗边，他的座位紧挨着我右手边，我弯腰在他耳边轻轻的跟他讲，应该把位子让给奶奶的，告诉他他奶奶不好站，挺累的，他也不理我，我笑着看着他，他奶奶也逗他，将身子放低下来，像要他抱奶奶似的，他没有再推开，能接受这个动作。虽然小男孩不顾一切的来占坐，我不会因此就讨厌这个小男孩，想着该找个时机引导他。小男孩长得清秀，轮廓清晰，眼睛大大的，有点蛮但不横，活泼可爱，有些任性罢了。我问他上幼儿园没有？嗯，再问，上幼儿园没有呀？没有回答，他奶奶答到，他不说话，还没有呢。我当时也没有往小男孩也有语言障碍这方面想，把奶奶的回答，分开来理解啦，他不说话，估计是遇我这个陌生人不说话，然后告诉我他还没有上幼儿园。后来，应该是我的友好让小男孩对我有了亲近感，起来往我的座位挪了挪，让他的奶奶坐了下来，接着他干脆站了起来，站在了我的面前。一般小孩认生，应该是站在自己奶奶的面前吧，这时他却跟我一点都不陌生了，挨着我的左边挤着我坐了下来。眼睛是看向窗外的，再后来不好挤着坐，就坐我身上了。看见小孩跟我这么亲近，旁边的四川奶奶说，要不跟我这个奶奶去了，我也接着逗小男孩，跟我去我家好吧，我带你去吃昭通好吃的，好吧？！见他还是不跟我说话，我又跟他奶奶说，也像是再追问"该上幼儿园了呀？"，他奶奶再次告诉我，他不说话，学校不要，在做康复。我这下才明白过来刚才奶奶的回答已经讲清楚的了，我好木讷啊。我再小心的问，一直都不会讲话吗？他奶奶说两岁以前会讲话的，会喊人的了，两岁后就不讲了。我心里又咯噔了一下，很不是滋味，这些孩子看上去都好好的呀，这是怎么啦？自闭还是语言发育障碍，是在哪个环节出了问题？脑子里面突然冒出好多想法，这时我到站要下车了，我起身跟小孩再见，小孩也跟我挥手再见。
今天一下遇着两个这样的小孩，不响。心里面还是有些担心，不能平静，这个年龄段的小孩应该是话啰啰的，见着什么都好奇，都要问大人，他们该有十万个为什么向你发声的，偏偏在这个时候沉默了。想想这些陌生的小孩，是愿意跟我亲近的，我要是能帮助到他们该有多好啊，但我不知道遇到这样的孩子该怎样才能真正帮助到他们。现在我只有默默送上祝福，希望小孩能通过正规专业的机构做康复，尽早恢复健康，在以后的日子里快乐成长！
注：话啰啰的，昭通方言。意为健谈，话多。
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作者 胡忠梅
主播 一 萍
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