积极情绪  喜悦兴趣（重庆 杨子）

积极情绪是指那些带来愉悦、满足等感受的情绪，常见的积极情绪有以下几种：

喜悦：是一种源自内心的快乐感受，表现为心情舒畅、笑容满面，可能由取得成就、获得礼物等引发，能让人体验到强烈的幸福感。

感激：是对他人帮助、支持心怀感恩的情绪，会让人珍惜拥有，对生活更满意，通过表达感谢还能增进人际关系。

宁静：是内心平静、放松的状态，无焦虑烦恼，在冥想、享受自然或沉浸于兴趣爱好时可获得，有助于恢复精力、提升专注力。

兴趣：是对事物好奇、想探索了解的情绪，能激发学习动力和创造力，促使人们主动获取知识、尝试新事物，丰富生活。

希望：是面对困难仍对未来有积极期待的情绪，给予人们信心和力量去克服困难，让人们在困境中保持乐观，不轻易放弃。

自豪：是因自身成就或所属群体成就而产生的自我肯定情绪，可增强自我认同和自信心，激励人们追求更高目标。

爱：包含亲情、友情、爱情等，能让人有温暖、被关怀的感觉，带来安全感和归属感，对身心健康和幸福至关重要。

敬佩：是对他人优秀品质、成就的敬重、仰慕之情，可激励自己向他人学习，提升自我，促使人们见贤思齐。